Zaj van az utcán, a munkahelyen, szól a zene az üzletekben - az idegrendszer pedig fárad. Az információdömpingben nehéz tudatosan szelektálni, egyszerűbb a csapot teljesen elzárni, és időről-időre néhány napot csendben tölteni. Egyre népszerűbbek a csendes elvonulások, csendtáborok, de nem csak a felnőtteknek, a gyerekeknek is szükségük lenne a csend adományainak megtapasztalására.

Telefonáljunk, számítógépezzünk, hallgassunk zenét, és mindezt egyszerre - sugallják a reklámok.

Egy német kutatás szerint jobbak a gyógyulási esélyek azoknál a betegeknél, akik a komolyabb agyi keringési zavart (stroke-ot) követő napokban keresztbe tudják tenni a lábukat.

A Müncheni Egyetem munkatársai azt tapasztalták, hogy a betegek egy része komolyabb, mozgás- és tudatzavarokat okozó stroke-ot követően képes volt keresztbe tenni a lábát, ami ilyenkor egyáltalán nem olyan könnyű, mint gondolnánk. Ha sikerül bizonyítani a lábkeresztezés és a gyógyulás közötti összefüggést, könnyebbé válhat a stroke utáni kilátások meghatározása - mondta el Berend Feddersen, a Müncheni Egyetem munkatársa, a tanulmány szerzője.

A cink rendkívül fontos szerepet játszik az idegsejtek egymás közti kommunikációjának szabályozásában, és jelenléte befolyásolhatja a tanulás és az emlékek kialakulásának folyamatát is.

A cink a szervezetben igen kis mennyiségben (2-3 gramm) jelenlévő létfontosságú nyomelem, amelynek eloszlása a szervezeten belül nem egyenletes, de az agyban és az izomzatban koncentrációja viszonylag állandó. Fontos szerepe van a vércukorszint és az anyagcsere szabályozásában, a sebgyógyulásban, az ízérzékelésben és a növekedésben.

Egy bicikli segítségével eldönthető, hogy valaki Parkinson-kórban szenved, vagy a Parkinson-kórhoz hasonló tüneteit egyéb központi idegrendszeri kórképek okozzák.

A másodlagos Parkinson-szindróma vagy parkinsonismus a Parkinson-kór tüneteivel (mozgászavar, remegés, lelassulás, kifejezéstelen arc, stb.) járó betegségek összefoglaló neve, amelyek azonban másképp reagálnak a kezelésre, mint az elsődleges Parkinson-kór esetében.

A japán Wakayama Orvostudományi Egyetem kutatói szerint a kerékpározási képesség vizsgálata segíthet az orvosoknak elkülöníteni a másodlagos Parkinson-szindrómás eseteket a Parkinson-kóros betegektől.

Jó néhány napig marad még a vénasszonyok nyara, ezalatt érdemes napozással feltölteni a szervezet D-vitamin-raktárait. A D-vitamin szinte minden életfolyamatban fontos, és a vírusfertőzésekkel szembeni ellenállást is növeli. A magyarok többségének alacsony a D-vitamin-szintje.

"Míg nyáron elég volt napi 5-10 perc, most, hogy a nap ereje már gyengébb, legalább fél óra, néhány hét múlva pedig több óra napon tartózkodás kellene ahhoz, hogy kielégítsük a szervezet napi D-vitamin-szükségletét.